Looduskeskkonna hoidmine

Viimased aastakümned on väga drastiliselt muutnud meie elukeskkonda. Mary Reynolds, kes on raamatu “Garden Awakening” autor – ütles väga tabavalt inimese kohamälu kohta. Igal generatsioonil on oma nägemus metsikust loodusest. Tema nooruspõlves Iirimaal oli see tavaline, et suve öödel autoga sõites oli tuuleklaas täis putukaid. Tänapäeval enam mitte.

Õnneks Eestis on putukate liigirikkus veel säilinud, kuid tähtis on nentida, et iga generatsiooniga muutub meie elukeskkond. Viimase 50 aastaga on see väga kiirelt muutunud. Teadlased ütlevad, et hetkel on käimas kuues massiväljasuremine planeedil Maa.

Selline ökoloogiline hoiatus on väga tabav, kuna meil on viimane aeg hakata tegutsema. Paljud inimesed elavad oma tavapärast elu ning ei suuda globaalselt mõelda. Vahest ikkagi tasuks alustada oma väikestest valikutest, kas me tarbime plastikpudeleid või hoopis joome oma klaaspudelist vett.

On vaja osta erinevaid tooteid, mis on pakendatud kilesse/plastikusse. Loomulikult enamus meist teevad seda. Selle juures on tähtis leida oma sisemine tasakaal, kui on võimalik valida, siis teha alati kõige parim valik keskkonna jaoks. Suured keskkonna kahjustajad on lihakasvatus, transport, riide ning energiatööstus.

Me vajame kiireid muutuseid neis kõigis ettevõtmistes. Õnneks on toimumas vegan revolutsioon, roherevolutsioon ja Eestis Põxit (põlevkivi exit). Paljude meelest on keskkonnast rääkimine tüütu teema – sellepärast loevadki teod.

Tihtilugu mõtlen selle peale, kuidas on võimalik teist elavat olendit kahjustada ning saan väga hästi aru. Inimesena olen seda tihti teinud, kellegi peale vihastades ning hinnanguid andes. Teadmatusest söönud liha jne.. Kuid vaadates oma koera magamas ning nähes, kuidas ta näeb unenägusid – tekib küsimus, kuidas on võimalik ühte teist unistavat olendit tappa?

Empaatia on see, mis loeb. Mõistes teiste elavate vajadusi ning neid toetades oma rõõmsa kohaloluga. Soovides kõigile head ning edu. Ühendades ennast kogu ümbritseva keskkonnaga. Nii saab vaenlasest sõber ning riiukukest hoopis karja valvur.

Praegu me oleme elamas suhestumise ajastul, mil sotsiaalnemeedia on ühendanud üle maailma miljardeid inimesi. Lihtne on leida omale sobiv nišš, kuid see tähendab ka suuremat vastutust oma mõtete eest. Meie kõigi mõtted levivad valguskiirusel läbi ilmaruumi.

Kutsume teid ühismeditatsioonile kliima heaks. Kliima all peame silmas kogu meid ümbritsevat keskkonda, elusloodust ning jätkusuutlikkust. Inimene on viimaste aastasadadega tohutult hävitanud looduslikke ökosüsteeme ning nüüd on aeg lõpetada eitus.

Loome elujaatava tuleviku oma inimestele, loomadele ning loodusele. Selle jaoks on vaja kokku tulla ning luua tugevaid ühiseid taotluseid, mis väestavad meid kõiki. Mäletate laulvat revolutsiooni, kus sadatuhat inimest laulis Eesti vabaks.

Nüüd on aeg luua kliima revolutsioon. Avardada võimalikult paljude inimeste meelt, et nad hakkaksid hoolima meie planeet Maast. See on oluline meie liigi jätkusuutlikuse seisukohalt. Kõik valikud, mida me tänapäeval teeme on suunatud meie lastele.

Tulevad põlved vastutavad kõige eest, mis on täna otsustatud. Järelikult otsustame luua keskkonnasäästlikuma tuleviku. Meil on tehnoloogiline võimekus selle jaoks juba olemas. Lisaks infrastruktuurid, mida on lihtne ümber muuta. Tähtis on võtta initsatiiv ning olla muutuste keskmes.

Takistuseks on inimeste meelestatus antud teemal, kes kardavad muutust kuna mugavustsoon võib haiget saada. Õnneks muutused on meie kõigi kõrgeimaks hüvanguks ning me saame koos luua parema tuleviku. Sellise, kus kõigil maailma olenditel on hea olla!

Mediteerida saab lauldes, vaikuses, ühist palvet lugedes, tantsides ning paljudel muudel viisidel. Kutsume sel päeval viima läbi tseremooniaid antud energia toetamiseks. Lisaks toimub noorte meeleavardus kliima seisukohalt.

Sündmus toimub üle Eestiliselt! Üle maailmselt ning igaüks loob seda ruumi koos teistega. Seda saab teha omaette, grupis ja kõikjal.

Ajavahemik on kella 6.00 – 23.00 vahel, et igaüks saab panustada kollektiivsesse energia kogumisse. Õhtul saadame kogu loodud energia meie keskkonda aitama! 🙂

Toortoidust ja maandamisest

Päris mitmed rahvad on söönud ennekõike taimset toitu. Eriti peeti ennemuiste hinnas toortoitu, mis andis inimestele nii öelda jumalikud võimed. Vana-Kreeka olümpia sportlased sõid ainult tooreid puuvilju ja täistaimset toitu.

Jällegist sõduritele anti liha, et neis kasvatada tapahimu. Väga arukalt läbi mõeldud. Tolle aja inimesed käisid ringi paljajalu, ehk nad olid ühenduses maapinnasega. Sandaalid olid alles Roomlaste leiutis ning mida kaugemale ajas minna – seda rohkem tundub, et eelistati päikesetoitu.

See aitas hoida nende kehasid suurepärases vormis ning taastuda kehalistest pingutustest. Põnev on mainida, et vana-aja kujud ongi tihtilugu inspireeritud jumalaid kehastavate atleetide figuure jälgides. Tähtis osa sellest kõigest oli maandatus.

Paljajalu maapinnaga ühenduses olles kogeb inimene oma täis potentsiaali. Kehas olevad pinged lahustuvad ning meel läheb selgeks. Nüüd järgmine osa on süüa õiget toitu. Herodotos kirjutas ühe rahva Pelasgide kohta järgmist ning mitmed teised autorid on neid maininud:

“Vanimad Kreeka asunikud, kes tulid enne Dooria, Ioonia ja Eolia immigrante olid Pelasgid, kes elasid Arkaadias ja Tessaalias – omades Lesbose ja Lokemanose saari, mis olid täis apelsini salusid. Inimesed süües datleid ning apelsine elasid üle 200 aasta vanuseks.”

Hiljem Musta mere ääres oli üks kogukond inimesi, keda kutsuti Esseenideks. Nende põhitoiduks oli toortoit ning nemad olid väga ühenduses vaimu tarkustega. Praktiseerides valget tantrat ning luues harmoonilist elukeskkonda.

Tänapäeval on säilinud üks selline rahvas kusagil Kaukaasia mägedes säilinud. Naised sünnitavad veel 80 aastasel ning inimeste normaalne eluiga on 120-150 aastat. Nende põhiliseks toiduks on aprikoosid, liiguvad palju mägedes ning elavad maaga väga ühenduses ehk on maandatud.

Biiblilugudes räägitakse inimestest, kes elasid väga kaua Aabraham elas 173 aastaseks jne.. Pika elu saavutamise saladus on maandatuses, mõtete puhtuses ning elavas toidus. Tänapäeval on see omaette fenomen, kuid toortoidu liikumised on väga tugevad ja püsivad.

Eelmise sajandi alguses anti välja raamat eesti keeles haiguste ravimisest. Põhiline fookus olid toore täistaimsetoidu retseptid ning nendega tervenemine. Sajandi keskel ravis Armeenlasest doktor Arshavir Ter-Avanesyan oma tütre raskest haigusest terveks. Tegi väga põhjaliku uurimistöö ning kirjutas raamatu.

Lisaks siin on meeldiv intervjuu toortoitlusest Irene Grosjeaniga: https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s&t=464s

http://www.merkabasoundhealing.com

Elamine taimetoidu mullis

Täna hommikul tabas mind huvitav kaemus. Olin tegemas hommiku võimlemist ja meil olid külas vend tema perega. Istusid kõik koos isaga laua taga ja järsku ma mõistan, et nad söövad ju hoopis täiesti teistsugust toitu.
 
Ma ise olen olnud taimetoitlane kusagil 6-7 aastat ja nüüd enamasti toortoitlane. Minu jaoks on ilmselged asjad puuviljad, tatraidud ja spirulina. Suhkur tuleb ainult loomulikult kujul, välja arvatud teeseene jook, kuhu teda läheb kääritamise jaoks.
 
Igatahes avastus oli järgmine, et mu sugulased on ikkagist täieliku karnivoorse mõtestatusega. Sel hetkel minu taimetoidu mull lõhkes. Suur enamus minu sõpru on taimetoitlased. Inimesed, kellega läbi käin, on ikkagist tervisliku eluviisi peale orienteerunud.
 
Sain siis hetkeks seedida seda infot ja hakkasin iseendale naeratama. Mul pole varem tulnud nii tugevat infot, et kogu elu põhineb meie endi valikuil. Teiste valikud on nende omad ja see kõik on täiesti okei. Mul hakkas südames väga hea tunne ja ma tänasin oma sugulasi.
 
Õppisin neid võtma sellisena nagu nemad on. Küll neid juhatab nende endi elu muutusteni. Minu muutus on ainult mina ise ja see on minu elu kõige õnnelikuim muutumine. Saan elada rahus olles ükskõik kelle kõrval. Pole enam samastumis ja eristumist.
 
On lihtsalt heatahtlik mõistmine, et igaüks elab oma elu kõige parimal võimalikul viisil.
 
Kõike head,
Simo Santeri Virtanen
 
Minu postitusi võib lugeda blogist: merkabasoundhealing.com
Videosid ja muusikat: patreon.com/simosanteri
 

SOOVIDE TÄITUMISEST JA MEIE ENDI MÕTTEST

Meil on igasuguseid lapsepõlve kangelasi, kes on väga väekad ja targad. Me idoliseerisime neid või saime inspireeritud. Mulle meeldib üks fraas ühest räpi laulust: “Kivimehe vanasõna – pöörle maailm,” sellega seondub meie ürgsete esivanemate vägi.

Seda laulu kuulates tuli meelde minu vanaemate ja vanaisade püüe paremuse poole. Sellel laulul oli küll teine sõnum, aga mul tekkis ennist mainitud seos. Praegu on meil populaarsed igasugused sportlased, lauljad ja ideaalkehade omanikud. Lastele kohe räägitakse, et vaadake nende poole.

Vanemad võivad ju selle tõttu ununeda. Luuakse nagu mingisugust lõhet pere ja ühiskonna vahele. Perekonnast saab lõhestunud osa ühiskonnast. Tihti me räägime oma surnud vanavanematest või suhtleme elusatega. Kas meie esimesed superstaarid polnud mitte meie vanemad?

Mingil põhjusel paljud lapsed pettuvad oma vanemates teatud eas. Sellist psühholoogilist nähtust on kirjeldatud, et väikeste tüdrukute rolli sangariks saab nende isa – nende tõeline superman, kes õpetab noorele plikale, mis asi on mees. Sarnaselt suhestuvad poisipõnnid oma emadega, kellest saab nende elus esimene jumalanna – õpetades lapsele, kuidas naise eest hoolitseda ja lugupidada.

Ma palun vabandust, kui ma kõlan stereotüüpselt ja anti-soo-neutraalselt. Minu meelest pole see loomulik, et õpetada poisse ja tüdrukuid samamoodi. Kuutsüklid ja seemnepursked on väga spetsiifilised asjad. Indiaani hõimudes olid noortel meestel meheks saamise katsed. Mindi üksi metsa ja saadi hakkama (tähendab tuldi elusalt tagasi), tehti mõni vägev tegu või midagi selle sarnast.

Naistel olid jälle oma ülemineku rituaalid. Mina nendega väga pole kursis, aga tore oleks kuulda teilt. Olete oodatud jagama oma teadmisi nii meeste kui ka naiste ülemineku rituaalidest ennevanasti ja isegi tänapäeval.

Igatahes oluline asi meheks või naiseks kasvamise juures on see, et me õpime siis kasutama endale antud sünnipärast väge. Läbi oma primordiaalse energia manifesteerima omale sobilikku eluviisi. Paljudki asjad jäävad selle taha kinni, et pole olnud võimalust oma täit väge kogeda. See on tingitud ühiskonna steriilsusest ja muust jamast, mis meil siin maailmas toimub.

Tänasel päeval on tekkinud palju võõramaa praktikaid, mis aitavad meil tasakaalu ja tugevust leida. Need praktikad on väga head asjad, kuid üks asi jäi mind kummitama. Nimelt käisin ühe kuulsa joogastiili tunnis ja seal alatasa heietatakse sealse surnud õpetaja nime. Hakkasin mõtlema, et miks ma pean koguaeg kuulama võõra surnud mehe nime ja talle austust avaldama.

Minu vanaisa oli suur kangelane – ta elas ja suri. Samamoodi teine vanaisa – ta elas ja suri. Mõlemad lõid pere ja lõid teed järgmistele põlvedele, et nemad saaksid kogeda rohkem headust, armastust ja hoolivust. Minu soov ongi nüüd austada oma esivanemaid eelkõige ja siis tulevad kõik need võõramaa gurud ja purud.

Õnneks me oleme tagasiteel oma juurte juurde. Õppides austama oma vanaisaid ja vanaemasid. Tuues fookuse tagasi oma hõimu juurde ehk perekondlikku ringi. Aidates omastel luua tasakaalu. Meie esivanemad soovivad olla kuuldud, tuua oma tarkust meieni ja meie võiksime soovida avaldada neile austust.

See on minu poolne austuse avaldamine, et ma seda teemat olen hakanud nüüd lahkama. Ma olen alles tibusamme tegemas, aga sellegi poolest südames elab lootus elada terviklikku elu.

Tervitades,
Simo Santeri Virtanen

Loe minu blogi: merkabasoundhealing.com
Toeta minu loomingut: patreon.com/simosanteri

Foto autor: Kairi Kivirähk

Mis asjad on toormahlad?

Ma tegin kodus Heyday Bonfire’i mahlast inspireeritud mahla. Aeglase vertikaal külmpressiga kui olla täpne. Mahla sisse läks apelsini, astelpaju marju, ingverit, porgandit ja kurkumit.
Väga maitsev oli, natukene kõrvetav, aga see on hea. Eriti juhtudel, kui on algamas kevad ja organism vajab suur puhastust. Nimelt mahlad lähevad meile otse kehasse. Vajamata suuremat seedimist.
See läbi me omastame omale otse vitamiinid, mineraalid ja suhkrud. Kõiksugused kiudained jäävad omastamata, aga lühikeses perspektiivis on see täitsa hea. Maol on vähem koormust ja kehal rohkem väge.
Mõned inimesed joovad ainult toormahlu ning midagi muud ei söö. See on pika sisemise meeletöö tulemus. Mina soovitan alustada hommikuks või õhtuks mahlade joomisega, et tutvuda oma kehaga.
Paljud veegan toidulised inimesed söövad palju kuumtöödeldud toitu ja vähese elusenergiaga pakendatud roogasid. Neile vastandiks on toormahladel väga kõrge eluenergia sisaldus ning nad aitavad organismil taastuda ja terveneda.
Eriti mahla paastude ajal, kui me lõpetama oma keha koormamise rakse toiduga. Kehal on siis aega taastuda ning luua uusi terveid rakke. Soovitan väga proovida mahlasid. Algul aeglaselt, et uurida kuidas keha reageerib ja hiljem juba vähekene enam.
Tervitades,
Simo