Toortoidust ja maandamisest

Päris mitmed rahvad on söönud ennekõike taimset toitu. Eriti peeti ennemuiste hinnas toortoitu, mis andis inimestele nii öelda jumalikud võimed. Vana-Kreeka olümpia sportlased sõid ainult tooreid puuvilju ja täistaimset toitu.

Jällegist sõduritele anti liha, et neis kasvatada tapahimu. Väga arukalt läbi mõeldud. Tolle aja inimesed käisid ringi paljajalu, ehk nad olid ühenduses maapinnasega. Sandaalid olid alles Roomlaste leiutis ning mida kaugemale ajas minna – seda rohkem tundub, et eelistati päikesetoitu.

See aitas hoida nende kehasid suurepärases vormis ning taastuda kehalistest pingutustest. Põnev on mainida, et vana-aja kujud ongi tihtilugu inspireeritud jumalaid kehastavate atleetide figuure jälgides. Tähtis osa sellest kõigest oli maandatus.

Paljajalu maapinnaga ühenduses olles kogeb inimene oma täis potentsiaali. Kehas olevad pinged lahustuvad ning meel läheb selgeks. Nüüd järgmine osa on süüa õiget toitu. Herodotos kirjutas ühe rahva Pelasgide kohta järgmist ning mitmed teised autorid on neid maininud:

“Vanimad Kreeka asunikud, kes tulid enne Dooria, Ioonia ja Eolia immigrante olid Pelasgid, kes elasid Arkaadias ja Tessaalias – omades Lesbose ja Lokemanose saari, mis olid täis apelsini salusid. Inimesed süües datleid ning apelsine elasid üle 200 aasta vanuseks.”

Hiljem Musta mere ääres oli üks kogukond inimesi, keda kutsuti Esseenideks. Nende põhitoiduks oli toortoit ning nemad olid väga ühenduses vaimu tarkustega. Praktiseerides valget tantrat ning luues harmoonilist elukeskkonda.

Tänapäeval on säilinud üks selline rahvas kusagil Kaukaasia mägedes säilinud. Naised sünnitavad veel 80 aastasel ning inimeste normaalne eluiga on 120-150 aastat. Nende põhiliseks toiduks on aprikoosid, liiguvad palju mägedes ning elavad maaga väga ühenduses ehk on maandatud.

Biiblilugudes räägitakse inimestest, kes elasid väga kaua Aabraham elas 173 aastaseks jne.. Pika elu saavutamise saladus on maandatuses, mõtete puhtuses ning elavas toidus. Tänapäeval on see omaette fenomen, kuid toortoidu liikumised on väga tugevad ja püsivad.

Eelmise sajandi alguses anti välja raamat eesti keeles haiguste ravimisest. Põhiline fookus olid toore täistaimsetoidu retseptid ning nendega tervenemine. Sajandi keskel ravis Armeenlasest doktor Arshavir Ter-Avanesyan oma tütre raskest haigusest terveks. Tegi väga põhjaliku uurimistöö ning kirjutas raamatu.

Lisaks siin on meeldiv intervjuu toortoitlusest Irene Grosjeaniga: https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s&t=464s

http://www.merkabasoundhealing.com

Elamine taimetoidu mullis

Täna hommikul tabas mind huvitav kaemus. Olin tegemas hommiku võimlemist ja meil olid külas vend tema perega. Istusid kõik koos isaga laua taga ja järsku ma mõistan, et nad söövad ju hoopis täiesti teistsugust toitu.
 
Ma ise olen olnud taimetoitlane kusagil 6-7 aastat ja nüüd enamasti toortoitlane. Minu jaoks on ilmselged asjad puuviljad, tatraidud ja spirulina. Suhkur tuleb ainult loomulikult kujul, välja arvatud teeseene jook, kuhu teda läheb kääritamise jaoks.
 
Igatahes avastus oli järgmine, et mu sugulased on ikkagist täieliku karnivoorse mõtestatusega. Sel hetkel minu taimetoidu mull lõhkes. Suur enamus minu sõpru on taimetoitlased. Inimesed, kellega läbi käin, on ikkagist tervisliku eluviisi peale orienteerunud.
 
Sain siis hetkeks seedida seda infot ja hakkasin iseendale naeratama. Mul pole varem tulnud nii tugevat infot, et kogu elu põhineb meie endi valikuil. Teiste valikud on nende omad ja see kõik on täiesti okei. Mul hakkas südames väga hea tunne ja ma tänasin oma sugulasi.
 
Õppisin neid võtma sellisena nagu nemad on. Küll neid juhatab nende endi elu muutusteni. Minu muutus on ainult mina ise ja see on minu elu kõige õnnelikuim muutumine. Saan elada rahus olles ükskõik kelle kõrval. Pole enam samastumis ja eristumist.
 
On lihtsalt heatahtlik mõistmine, et igaüks elab oma elu kõige parimal võimalikul viisil.
 
Kõike head,
Simo Santeri Virtanen
 
Minu postitusi võib lugeda blogist: merkabasoundhealing.com
Videosid ja muusikat: patreon.com/simosanteri
 

Mis asjad on toormahlad?

Ma tegin kodus Heyday Bonfire’i mahlast inspireeritud mahla. Aeglase vertikaal külmpressiga kui olla täpne. Mahla sisse läks apelsini, astelpaju marju, ingverit, porgandit ja kurkumit.
Väga maitsev oli, natukene kõrvetav, aga see on hea. Eriti juhtudel, kui on algamas kevad ja organism vajab suur puhastust. Nimelt mahlad lähevad meile otse kehasse. Vajamata suuremat seedimist.
See läbi me omastame omale otse vitamiinid, mineraalid ja suhkrud. Kõiksugused kiudained jäävad omastamata, aga lühikeses perspektiivis on see täitsa hea. Maol on vähem koormust ja kehal rohkem väge.
Mõned inimesed joovad ainult toormahlu ning midagi muud ei söö. See on pika sisemise meeletöö tulemus. Mina soovitan alustada hommikuks või õhtuks mahlade joomisega, et tutvuda oma kehaga.
Paljud veegan toidulised inimesed söövad palju kuumtöödeldud toitu ja vähese elusenergiaga pakendatud roogasid. Neile vastandiks on toormahladel väga kõrge eluenergia sisaldus ning nad aitavad organismil taastuda ja terveneda.
Eriti mahla paastude ajal, kui me lõpetama oma keha koormamise rakse toiduga. Kehal on siis aega taastuda ning luua uusi terveid rakke. Soovitan väga proovida mahlasid. Algul aeglaselt, et uurida kuidas keha reageerib ja hiljem juba vähekene enam.
Tervitades,
Simo