Mis asjad on toormahlad?

Ma tegin kodus Heyday Bonfire’i mahlast inspireeritud mahla. Aeglase vertikaal külmpressiga kui olla täpne. Mahla sisse läks apelsini, astelpaju marju, ingverit, porgandit ja kurkumit.
Väga maitsev oli, natukene kõrvetav, aga see on hea. Eriti juhtudel, kui on algamas kevad ja organism vajab suur puhastust. Nimelt mahlad lähevad meile otse kehasse. Vajamata suuremat seedimist.
See läbi me omastame omale otse vitamiinid, mineraalid ja suhkrud. Kõiksugused kiudained jäävad omastamata, aga lühikeses perspektiivis on see täitsa hea. Maol on vähem koormust ja kehal rohkem väge.
Mõned inimesed joovad ainult toormahlu ning midagi muud ei söö. See on pika sisemise meeletöö tulemus. Mina soovitan alustada hommikuks või õhtuks mahlade joomisega, et tutvuda oma kehaga.
Paljud veegan toidulised inimesed söövad palju kuumtöödeldud toitu ja vähese elusenergiaga pakendatud roogasid. Neile vastandiks on toormahladel väga kõrge eluenergia sisaldus ning nad aitavad organismil taastuda ja terveneda.
Eriti mahla paastude ajal, kui me lõpetama oma keha koormamise rakse toiduga. Kehal on siis aega taastuda ning luua uusi terveid rakke. Soovitan väga proovida mahlasid. Algul aeglaselt, et uurida kuidas keha reageerib ja hiljem juba vähekene enam.
Tervitades,
Simo

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s